Afbeelding van Dirk Wohlrabe via Pixabay
Hoeveel trainingen en cursussen je ook hebt gedaan: de basis van alle communicatie is nog steeds: een boodschap overbrengen en een boodschap ontvangen.
Kortom: iets zeggen en luisteren naar de ander.
Makkelijker dan dit wordt het niet.
En tevens is het ook soms erg moeilijk.
Want doordat we allerlei dingen hebben aangeleerd, dingen invullen vanuit onze belevingswereld, wordt de communicatie troebel en lastig. Vaak wordt de troebelheid een patroon in een (werk)relatie, waardoor je niet eens kleine dingen meer kunt benoemen zonder dat er ruzie ontstaat. Of je hebt zoveel cursussen gedaan, dat je niet eens meer weet hoe het in de basis ook al weet zit.
De kunst van communicatie is nog steeds ook ; zeggen als iets je NIET bevalt, als iemand je kwetst met zijn opmerking, of als je wilt dat de ander ergens mee op houdt. Grenzen aan geven. Jezelf uiten. Gewoon , vanuit jezelf, in je eigen woorden. Niks meer en niks minder.
Ook al snap je waarom iets doet, je mag altijd zeggen dat je iets niet behulpzaam of prettig vindt.
Dat is de basis van alle communicatie. Zo klein en zo belangrijk.
Dus de vraag van de week is: wanneer en bij wie wil jij jezelf meer laten horen?
🙂
