Herken jij dat, dat je jezelf niet creatief vindt?
Want zijn jouw ideeën hierbij? Wat vind jij wat je moet zijn, als je creatief bent?
En zou je wel creatief willen zijn?
Ik merk vaak in de gesprekken dat er nogal weleens illusies zijn omtrent creativiteit.
De overtuiging “ik ben niet creatief”staat mensen veela in de weg, om uberhaupt het verder te onderzoeken of te ontwikkelen.
Foto door Clem Onojeghuo op Unsplash
Maar geloof me, iedereen is creatief van binnen. De een is er wat meer gevoelig voor dan de ander, maar je hebt het allemaal.
Voorbeelden van creativiteit:
- spontane en intuïtieve ideeën die binnen vallen. Omtrent ALLES: de opvoeding van je kinderen, het vormgeven van je huishouden, stappen zetten omtrent je loopbaan, praktische adviezen aan anderen.
- brainstormen: het vrij denken hoe je een probleem kunt oplossen. Maak een mindmap bijvoorbeeld.
- doodles (tekeningetjes) die je onbewust maakt terwijl je aan het praten of telefoneren bent.
- nieuwe recepten uitproberen: verschillende smaken combineren, iets uitproberen etc.
- dansen op muziek (thuis in de woonkamer?)
- (Spontaan) zingen. Vanuit jezelf of met een liedje mee.
- spelen met kleine kinderen. Kinderen zijn per definitie heel spontaan en intuïtief, Dus als je op hen afstemt dan spreek je ook je eigen creativiteit en intuïtie aan.
- etc.etc.
En nu…vind je nog steeds dat je niet creatief bent of toch wel?
En waarom is creativiteit zo belangrijk?
Het helpt je ontspannen. Het helpt je uit je (denk of pieker-) hoofd te komen, je gedachten niet zo serieus te nemen en ondanks alles het gewoon toch te doen. Des te meer ontspannen je bent, des te makkelijker kun je omgaan met allerlei dingen die op je pad komen ( zoals stresssituaties etc).
Daarnaast word je vaak erg blij van wat je hebt gemaakt!
Wie wil er nu niet blij zijn?
Ik ken mensen die creativiteit hebben gebruikt om uit een burn-out te komen of uit een andere moeilijk fase.
Kortom; creativiteit is een bron van veel fijne dingen.
Enjoy!
